このような目的をお持ちのお客様にご利用いただいております
お客様のニーズにお応えします
ダイエットをしたい
筋肉を増やしたい
結婚式などの
イベントに間に合わせたい
生活習慣病を改善したい
身体の調子を整えたい
Anchor Life Fitnessなら全てお任せください
Anchor Life Fitnessなら
全てお任せください
トレーナーは現役のアスリート
自身の経験と指導歴が長い
日本一になったトレーナーも在籍。これまでに100名以上のお客様を指導。10年以上の競技者だからこそ無理のない適切な方法を提案できるので、お客様はモチベーションを高く保つことができます。
ストレスを最小限にした食事方法
長く続けられるをモットーに
糖質制限や過度な食事制限(ファスティングなど)はリバウンドを引き起こします。身体がストレスにかかりすぎないこと、長く続けられるような食生活が結果を出すための最短ルートです。
パーソナル指導がない日でも
好きなだけ自主トレができる
ランニングマシンや筋トレマシンを好きな時間に使えます。短期間でもっと効果を出したい、将来的に自分で筋トレができるようになりたい方など、頑張れば頑張るだけ効果が出るような環境となっております。
Anchor Life Fitnessが選ばれる理由
Anchor Life Fitnessが
選ばれる理由
POINT
Point
01
トップレベルの「技術」
日本チャンピオンになった経験を生かし、効率的でかつストレスのないプログラムを選択します。最高峰のトレーナーがお客様ひとり1人の目的・ご要望に合わせたオリジナルトレーニングを提供いたします。
Point
02
科学的根拠に基づいた「知識」
日本チャンピオンになった経験を生かし、効率的でかつストレスのないプログラムを選択します。最高峰のトレーナーがお客様ひとり1人の目的・ご要望に合わせたオリジナルトレーニングを提供いたします。
Point
02
科学的根拠に基づいた「知識」
大学院でトレーニング科学研究をし、学会で奨励賞を受賞した経歴を持っています。世界最新の研究をベースに考えられたトレーニングメニューで、効率よく効果的で結果を出します。
Point
03
圧倒的な「実績」
滋賀でMuscle Qualityというパーソナルジムを立ち上げてから7年。これまでに100名以上のお客様を担当させていただきました。お客様のBefore→Afterとトレーナーの経歴・実績は地域No.1の自負がございます
Before→After
姉妹店であるMuscle Qualityの実績も参照しています。
Voice
お客様の声
Anchor Life Fitnessではお客様が求める
理想の身体を提供いたします
※結果には個人差があり効果を保証するものではありません。
プラン紹介
Price
無料カウンセリング＆体験
0円
初心者の方、ダイエットに失敗した方、運動不足の方でも大歓迎です。我々は熱意を込めて真摯にお客様と向き合います。ぜひ、一度ご来店くださいませ。
週２回短期集中型コース(2〜4ヶ月)
お客様の目的、目標に応じた個別のプログラムを作成し、マンツーマンでみっちりご指導いたします。短期的にダイエットやバルクアップに成功させたい方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方にはおすすめです。
週２回短期集中型コース(2〜4ヶ月)
98,000円/月(税抜)
お客様の目的、目標に応じた個別のプログラムを作成し、マンツーマンでみっちりご指導いたします。短期的にダイエットやバルクアップに成功させたい方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方にはおすすめです。入会金は30,000円です。
週1回長期集中型コース(4〜8ヶ月)
長期的に見据えた個別のプログラムを作成し、マンツーマンでみっちりご指導いたします。習慣をゆっくり変えたい、コツコツタイプのダイエットやバルクアップに成功させたい方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方にはおすすめです。
週1回長期集中型コース(4〜8ヶ月)
49,000円/月(税抜)
長期的に見据えた個別のプログラムを作成し、マンツーマンでみっちりご指導いたします。習慣をゆっくり変えたい、コツコツタイプのダイエットやバルクアップに成功させたい方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方にはおすすめです。入会金は30,000円です。
付随するサービス
月額パーソナルコース
(週1回〜)
38,000~円/月(税抜)
施設利用をご利用しながら選べるトレーニングプランです。短期集中プランご利用後にメンテナンスとしてもご利用いただけます。また、ご自身でのトレーニングにプラスαを加えたい方、身体の調子や筋力発揮を定期的に見てもらいたい方にもおすすめのプランとなっております。入会金は30,000円です。
※短期集中型プランで現金一括をお支払いした場合のみ
また、契約した初回利用日から30日以内でトレーニングスケジュール、指導内容を守る方に限ります。
トレーナー紹介
trainer
Megumi NAKAGAWA
About
パーソナルトレーナーとして3年以上の経験を持ち、大手ジム「リボーンマイセルフ」で店長も務めていました。ダイエットのために始めた筋トレがきっかけで、私自身も大幅な減量に成功しました。その成功体験を多くの方に伝えたいという思いから、トレーナーの道を選びました。
今では筋トレが生活の一部となり、コンテストにも出場するほど毎日が充実しています！私の強みは、運動やダイエットが続かない方の気持ちを深く理解し、共感できることです。
みなさまが目標を達成できるよう、全力でサポートいたします。
Experience
- マッスルゲート神戸大会出場
- マッスルゲート京都大会出場
- 滋賀県ベンチプレス選手権大会57kg級 １位
Owner
IKKI OSHIMA
About
パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、2018年10月 滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality草津店」を設立し、2021年10月にプライベートジム「Muscle Quality大津店」を立ち上げました。さらに、2024年2月に医療連携フィットネスジム「Anchor Life Fitness貴生川店」を設立。パワーリフティング日本一とトレーニング科学の学会にて奨励賞を受賞した実績を持ちます。科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせるトレーニング指導が武器となります。
Experience
- 立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科博士課程前期課程修了
- 第29回日本トレーニング科学会大会 奨励賞
- CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- 健康運動指導実践者
- 第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 一般83kg級 優勝
- 第72回 愛媛国体公開競技パワーリフティング大会 83kg級 優勝
- 世界クラシックパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 4位
無料カウンセリング＆体験の流れ
無料カウンセリング
＆体験の流れ
Counseling
入会までの流れ
ギャラリー
Gallery
住所
Address
〒528-0042 滋賀県甲賀市水口町虫生野中央182
無料体験＆カウンセリング予約フォーム
無料体験＆カウンセリング
トレーニングを受けられるほとんどが未経験者です。
0からご指導いたしますのでご安心ください。
下記からお時間をお選びください。
Form
よくある質問
FAQ
もちろんです。初心者が成長できるジムを作ることが我々の理念ですので、しっかりとスタッフがサポートいたします。
はい。店舗横に駐車場がございます。最大14台停めることができます。
はい、大丈夫です。ご利用時には、隠してご利用ください。
運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。
もちろんございませんので、安心してください。
Anchor Life Fitness系列店
List of Gyms
Muscle Quality草津店
〒525-0058
滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 189ビル5F
Muscle Quality大津店
〒520-0081
滋賀県大津市唐崎1丁目1-80
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