初心者専用フィットネス。
パーソナルジムのサポートを、もっと手軽に。
甲賀市水口の医療連携ジム 30分の運動で、 30年後の健康を。
Anchor Life Fitnessアンカーライフフィットネス
数字とデータが証明する実績
半年間継続率
85%
※一般的なジムの
約2倍肥満改善率
80%
※BMI25以上の方の
成功率平均減量
−3.5kg
※無理なく
健康的に
「入会したけど、
なんだか通いづらかった…」
そんな経験はありませんか？
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マシンの使い方が分からず、誰にも聞けずに辞めてしまった
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大型フィットネスジムの「ガチ勢（上級者）」の視線や、独特の雰囲気が怖かった
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駐車場から遠くてめんどくさい
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自己流ダイエットで頑張ったら、逆に腰や膝を痛めてしまった
運動が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
「あなたに合った環境」を選んでいなかっただけなのです。
「放置」もしない。
「結果」を出す。
パーソナルジムの手厚さと、
フィットネスジムの手軽さを両立。
低価格ジム
パーソナルジム
ライフ
100,000円以上
上級者
本気の人
初心者
指導
完全ガイド
（時間が限られる）
7:00〜22:00
10-14時
17-21時など
なぜ、初心者でも
結果が出るのか？
専用モニターが、
画面の中からあなたを指導
当店のマシンには、あなたの運動を助ける「スマートガイド（専用モニター）」が搭載されています。
あなたは画面の指示通りにセットして動かすだけ。「何をすればいいか分からない」という不安をゼロにします。
スタッフに、その場で聞ける
スタッフがいる時間は、マシンの使い方や重さの選び方、フォームなど、トレーニングで分からないことは何でも聞いてください。その場で一緒に確認しながらお教えします。
24時間ジムのスタッフ不在時は、自分で判断する場面もあります。当店では、スタッフがいる時間に気軽に声をかけ、直接教わりながら運動できます。
スタッフ対応時間を見る
仲間と取り組めるダイエットチャレンジ
- 定期開催「ダイエットチャレンジ」
年4〜5回、短期集中企画を実施。「みんなでやるから頑張れる」というコミュニティがあります。
実績：参加者は1ヶ月で平均約2kgのダイエットに成功！
お客様の声
入会2年で−6kg、体脂肪も−6〜7%。
科学的な指導で“確実に痩せられた”
家から近く、土日祝も含めて営業時間が長い点が決め手で入会。2年間で体重−6kg、体脂肪も−6〜7%と大きく変化しました。
科学的なダイエット指導で確実に結果が出たので、「健康で長生きしたい」「若返りたい」方におすすめです。
減量シミュレーション
あなたの基礎代謝を計算し、目標達成のための
摂取カロリー目安を算出します。
※ハリス・ベネディクト方程式(活動係数1.4)を使用
増量シミュレーション
筋肉を最大化し、脂肪を最小限に抑えるための
リーンバルク計画を算出します。
維持カロリー + 0kcal
※これ以上の増加は脂肪になる可能性が高いです
※Alan Aragonモデルに基づく計算
車から徒歩5秒。
広々駐車場完備で
通うのが億劫をなくします。
コンビニ感覚で通えるから、習慣になる。
ストレスフリーな
駐車場
12台完備。狭いコインパーキングとは違い、広くて停めやすい平面駐車場です。雨の日も車を降りてすぐに入店できます。
準備不要の
手軽さ
買い物帰りの普段着のままでOK。レンタルシューズもあるので、思い立ったその時に手ぶらで立ち寄れます。
スタッフが
二人三脚でサポート
お客様のわからないをゼロにします。運動が苦手な方も丁寧にご指導いたします。
料金のご案内
先着50名様 限定
フルタイム会員
通常 9,900円 永久 20% OFF
月額 7,920 円（税込）
※一度入会された方は、退会するまでずっとこの価格です。
入会金 5,500円 0円
-
契約期間の縛りなし
合わなければいつでも解約OK。
違約金はかかりません。 -
休会費 0円
忙しい月は無料でお休み可能。
無駄な支払いはありません。
Anchor会員様のリアルな声
代表トレーナー紹介
Anchor Life Fitness 代表
大島 逸生 IKKI OSHIMA
- 修士（スポーツ健康科学）
- 健康運動指導士
- NSCA-CSCS
科学的根拠に基づいた運動で、
地域の「健康寿命」を延ばしたい。
「運動が良いことは分かっているけれど、何をすればいいか分からない」
そんな悩みを抱える方のために、私はAnchor Life Fitnessを立ち上げました。
大学院での研究とトップアスリートとしての経験から得た「身体を変える法則」を、どなたでも安全に実践できるプログラムに落とし込みました。医療機関とも連携し、あなたの健康を生涯サポートするパートナーでありたいと願っています。
- 学歴・研究
- 立命館大学大学院 スポーツ健康科学研究科 修士課程修了
第29回日本トレーニング科学会大会奨励賞 受賞 - 競技実績
- 世界クラシックパワーリフティング2015 jr.4位
- 第72回 愛媛国体 パワーリフティング大会 優勝
- 第22回ジャパンクラシック選手権 優勝
- 指導歴
- 同志社大学ラグビー部ストレングストレーナー
店舗情報・アクセス
Anchor Life Fitness 貴生川店アンカーライフフィットネス
- ADDRESS 〒528-0042
滋賀県甲賀市水口町虫生野中央182 （貴生川駅から徒歩5分 / 水口・土山方面からもアクセス良好） - OPEN HOURS 営業時間 全日7:00〜22:00
- STAFF HOURS スタッフ対応時間
月火木金 10:00〜14:00 / 17:00〜21:00
土 10:00〜14:00 - TRAIN 貴生川駅より徒歩5分
よくあるご質問
運動経験が全くない初心者ですが、大丈夫ですか？
1回30分で本当に効果がありますか？
服装や持ち物は？
支払い方法は何がありますか？
退会するときは？
月の途中で入っても大丈夫？
体験の流れ
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ご来店
動きやすい服装でお越しください。
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体組成測定
高性能の体組成計で体脂肪率・筋肉量を測定し、現状を分析します。
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トレーニング体験
トレーナーがしっかりサポートするので、無理なく体を動かしてみましょう。
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プラン説明・お手続き
プラン内容について詳しくご説明いたします。その場でご契約の手続きも可能です。
30年後の健康は、
今日の30分から作られます。
「運動経験ゼロ」でも大丈夫。
あなたのダイエットを成功に導きます。
